建設員工健身房 不再是大型企業(yè)的專屬，越來越多的中小企業(yè)在考慮并實施規(guī)劃健身房，但是每個單位情況不一樣，健身房方案不能完全照抄，也不能根據個人喜好就選擇購入，悍德森有今天就教大家在規(guī)劃健身房時如何避坑，制定切實可行的科學配置方案。

1、考慮企業(yè)健身房場地大小和預算

單位員工健身房首先需要考慮場地和預算。場地大小影響著器材的數量、規(guī)格、種類的多樣性，預算直接影響健身房器材的配置， 在預算有限的情況下，選質量好價格高的器材就很難保證足夠的器材量，而只想著豐富數量選了質量比較次的器材，日后問題頻繁所需的維護費用也不少。那么不僅需要計算好在預算內購入器材，還需要考慮好如何放置器材既方便又美觀，一般單位健身房選中高端健身器材品牌就完全夠用了，如果選擇悍德森，還可以免費測量場地，免費3D設計，因地制宜制定科學合理的專屬健身房配置方案。

2、根據員工的男女比例及喜好配置器材

在企業(yè)員工健身房定制時，要考慮到單位員工性別比例。比如，女性一般更喜歡有氧運動，所以如果單位女性比較多的話，那就可以適量增加跑步機、橢圓機、劃船機等有氧器材，同時增加瑜伽鍛煉器材。如果男性員工較多，那么腹肌板、啞鈴、高低拉訓練器等力量器械就會很受歡迎。而如果員工更喜歡休閑娛樂活動，羽毛球、臺球、乒乓球等都是不錯的選擇，價格不高作用也大。員工健身房配置不在于是否豪華，最重要的是能讓員工主動運動，獲得樂趣，健身強體。

3、根據員工數量配置健身器材數量

一般來說，如果員工數量低于30人，那么就不需要太多的器材，幾臺最基本的有氧器材（跑步機、橢圓機、健身車），再配上練習無氧的腹肌板、臥推架和一臺綜合訓練器就已經能夠滿足需求。

4、根據員工年齡區(qū)間人數比例配置器材
如果單位員工普遍年輕，那力量器械肯定是很受歡迎的，但如果中老年員工較多，在運動時有更多顧忌，那除了有氧無氧器材外，可以考慮增加按摩椅、扭腰機、牽引等康復類器材，供員工在閑暇時放松休息，舒緩疲勞。

還可以根據員工對運動習慣適當減少有氧器材和無氧器材的數量。比如基本都沒有運動習慣的話，一臺跑步機就夠了，臥推架等稍專業(yè)一點的力量器材購買的必要也不大，可以用乒乓球桌、臺球桌等偏休閑娛樂的器材來代替，這樣器材使用率會更高一些。
5、除了設備之外，科學的健身指導也非常有必要

器材都配置好了，時間也有，但是員工卻很少去，很多單位的健身房都成了擺設，一些健身器材構造比較復雜，缺乏專業(yè)的指導，胡亂使用，達不到效果是小事，如果使用不當對身體造成損傷就得不償失了。企業(yè)員工健身房定制有必要考慮進行科學的健身指導，或者最起碼健身器材有指導圖，養(yǎng)成正確的運動習慣。
企業(yè)員工健身房定制多參考員工的意見，專業(yè)的健身器材廠家也會根據單位情況給出方案規(guī)劃，不用太擔心不懂單位健身定制的問題。有健身器材配置需求的悍朋友歡迎考慮悍德森，16年行業(yè)經驗，提供一站式的全套健身器械配置方案，免費場地測量、免費2D3D效果圖設計，免費健身器材安裝。